
2026/02/22

「浮気かも?」と思ったときに確認したい5つのサイン
最近なんとなく違和感がある。
でも確証はない。
「気のせいかもしれない」と思いながらも、
心のどこかで不安を抱えていませんか?
ストライド調査事務所には、
この“確信はないけれど不安”という段階でのご相談が非常に多く寄せられます。
■ 1. スマートフォンの扱いが変わった
・常に手放さなくなった
・画面を伏せて置くようになった
・急にロックを強化した
もっとも多い変化のひとつです。
ただし、これだけで浮気と断定はできません。
■ 2. 帰宅時間・休日の過ごし方が変わった
・残業や出張が急に増えた
・休日に一人で外出することが増えた
・予定を聞くと曖昧に答える
生活リズムの変化は重要なポイントになります。
■ 3. お金の使い方に違和感がある
・クレジット明細を見せなくなった
・現金を多く持ち歩くようになった
・見覚えのない支出がある
金銭の動きは行動の裏付けになることがあります。
■ 4. 急に優しくなった、または冷たくなった
罪悪感から優しくなるケースもあれば、
気持ちが離れて態度が変わるケースもあります。
感情の変化は行動の変化とセットで見ることが大切です。
■ 5. 直感が消えない
「何かおかしい」という感覚は、
小さな違和感の積み重ねから生まれています。
ただし、感情的に問い詰めてしまうと
証拠が隠されてしまう可能性もあります。
■ 不安なときこそ冷静な判断を
浮気問題で大切なのは、
“今後どうしたいのか”を明確にすることです。
・やり直したいのか
・事実を知りたいのか
・慰謝料請求を視野に入れているのか
目的によって取るべき行動は変わります。
ストライド調査事務所では、
状況を丁寧にヒアリングし、
無理な調査提案は行っておりません。
一人で抱え込まず、まずはご相談ください。